DHA俗称脑黄金的,为胎儿脑神经细胞发育所必需,这个对发育中的胎儿是有很大的帮助的,一般在怀孕五六个月的时候补好。
如果你有条件的话,你就可以补充,如果条件不好的话,也可以通过饮食进行补成,可以多吃一些深海的鱼。