你好,你说的这种情况,有腰酸,和发冷的情况,一般的可能是您说的肾阳虚导致的可能性较大的,可以适当的吃一些药物来改善的。
建议你可以适当的服用金匮肾气丸,和平时用枸杞泡水喝的,平时注意加强锻炼,不要久坐不活动的,注意不要房事过度