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患者提问
为什么喝咖啡不影响我的睡眠
最近一段时间我特别的想睡觉,每天都要吃过晚饭就想睡,一夜不醒,到早上吃早饭的时候还不想起床。我现在也有喝咖啡,可是对于我的睡眠质量一点都没有影响,怎么回事啊?
提问时间:2020-03-31 03:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
咖啡里面含有一种咖啡因,食用了这种东西之后会让人有睡意,但是也不是所有人都会这样,每个人的体质是不一样的,药物的影响也是不一样的,所以你会感觉不到咖啡的作用。
睡眠好也是一件好事,不用刻意去改变的。
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