你好,根据你说的情况来看膝盖疼痛,可能是关节有炎症引起的。建议用热水袋局部热敷热敷,贴点万通筋骨贴看看。平时注意休息,避免着凉受寒劳累,祝你健康。
以上是对“膝盖怕冷,疼痛,膝盖下方骨头稍突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!