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患者提问
怎样才能使自己胖起来,强壮起来?该吃些什么?
本来有慢性胃炎,一天三餐会按时吃的。就是喜欢抽烟。一天大概一包左右,但是这几年就是一直没有胖起来。基本稍微一点也没有。很苦恼,应该需要怎样的生活方式才能使起来的身体胖起来呢?求强身健体这方面的专家。
提问时间:2020-01-20 17:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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