你好,根据你说的关节上述症状,考虑过度活动摩擦及着凉引起。如果积液不多,可以保守治疗,局部热敷或者用中草药熏洗,如,艾叶,花椒水熏洗,每天晚上一次,洗完后钻被窝不要着凉。
口服滑膜炎颗粒。治疗几天看效果如何。最好在当地正规二甲以上医院骨科治疗比较好。应该根据检查结果,结合临床治疗效果最好。
应该限制活动。