敲胆经、血海穴、合谷穴、带脉穴

您好，您说的这些都需要坚持长期进行。,依次回答您的问题:

1.敲胆经有用；

2.呼啦圈可以瘦腰，一定程度上有按摩带脉的作用；

3.合谷穴美容效果是有的，但是并不是它的主要功能；

4.脾经的位置，您可以在网上详细看一下，是可以这样按摩保健的；

5.血海穴对皮肤瘙痒有一定作用，但也要根据具体的情况，直接缓解的效力可能不大；

6.按摩穴位一般根据您的力度、穴位敏感等因素而不同，合谷穴确实有很强的感觉。其他穴位没有这么强的感觉，也不用太在意。祝您健康！