什么茶提神、对身体危害小，适合初中生

问题分析：绿茶含有咖啡因,但又与红茶或咖啡中的咖啡因不同.它与鞣酸混合在一起,能够平缓地散布到全身,这会使提神的作用持续时间更长.尤其是咖啡因提高了物质代谢和大脑供血,可让你精力充沛,保持头脑清新,思维更加灵活!意见建议：铁观音可提神益思，其所含的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

此外，还有开胃的作用和促进人体的皮肤毛孔出汗散发热量，使人感到凉爽解暑。