您好,很高兴为您解答。心肌炎一般来说只有在感冒高烧不退免疫力低下的情况下才会发作。建议您戒烟戒酒,合理安排营养,加强户外运动增强机体免疫力和抵抗力。
多吃新鲜水果蔬菜。平时劳逸结合。天气变化时,随时增减衣服,不要感冒。不吃心情舒畅,保证睡眠质量。祝您健康。如果我的回答能帮助到您,请您做出评价,谢谢。