具体的话,需要去医院检查过后才能对症治疗,现在的话,可以热敷,促进血液循环,然后注意休息,避免弯曲,因为无法为您面诊,所以无法为您确诊,还是尽早去医院检查一下,及早确诊并针对原发病因治疗,以免延误病情。