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医生回答
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你好，多吃高纤维的食物：粗粮、蔬菜、水果、豆制品等含高纤维的食物，最能促进肠胃蠕动、增加消化功能，其中，以红薯、香蕉、黑木耳、韭菜、燕麦和海藻为最，这些既不会增加你的体重，又可以促进排便。
运动对身体健康的调节是最重要的，它对促进消化、增加肠胃动力有着极大的贡献。每周进行规律的运动，不仅促进脂肪燃烧，还有效改善便秘情况。
你好，多吃高纤维的食物：粗粮、蔬菜、水果、豆制品等含高纤维的食物，最能促进肠胃蠕动、增加消化功能，其中，以红薯、香蕉、黑木耳、韭菜、燕麦和海藻为最，这些既不会增加你的体重，又可以促进排便。
运动对身体健康的调节是最重要的，它对促进消化、增加肠胃动力有着极大的贡献。每周进行规律的运动，不仅促进脂肪燃烧，还有效改善便秘情况。
单一药物治疗很难治愈白癜风，必须找到病因对症治疗药物和仪器同时使用才能治愈白癜风。患了白癜风要保持乐观积极、轻松的心态，平时做适量的运动，养成良好的生活习惯，这样对缓解病情很有作用。治疗白癜风，应信赖中医。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是由于中耳炎引起的相关症状，同时不排除内耳眩晕症的可能性，不知道你有没有出现耳鸣症状？
指导意见：
建议你及时到医院耳鼻喉科就诊进行系统检查确诊，现在在家的话，这段时间减少喝水，饮食清淡一些，尽量平躺卧床休息，避免过多活动。
你好，辅酶类药。具有改善机体代谢的作用。用于各种类型肝脏疾患，心脏疾患，白细胞减少症，血小板减少.辅酶类药。具有改善机体代谢的作用。用于各种类型肝脏疾患，心脏疾患等。
病情分析：
你好，你的情况可能是缺乏维生素或上火导致的口腔溃疡。
指导意见：
可以用复方氯已定地塞米松膜，贴糜烂部位；可以用冰硼散含片含化。如果是上火导致的，加用黄连上清片。主要是靠平时注意预防：建议补充维生素，如VC,VB2；多吃富含维生素的食物，少吃辛辣及刺激性强的食物;注意多喝水，按时休息，不要熬夜。
病情分析：
你好，从你的描述来看，眼睛发酸，与风加重，不能睁开，多是发炎的表现。
指导意见：
可以用些眼药水来调理一下的，如左氧氟沙星眼药水，口服夏枯草颗粒，草决明颗粒，并忌辣物，酒。
以上是对“眼睛很酸，不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。为了预防癌变，最好是服用中药控制一段时间，中药像人参皂苷rh2对于增强人体体质，预防癌变还有很大帮助的。
病情分析：
如果是发烧不是很高的话，是可以使用小柴胡颗粒的，但是如果体温比较高的话，考虑退烧不了的。
指导意见：
如果体温比较高的话，可能还是需要用其他药物，例如吃日夜百服宁的啊。建议4小时之内没有退烧需要及时吃日夜百服宁的吧。
以上是对“吃小柴胡颗粒后多久才能退烧?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，怀孕初期有哪些症状？怀孕初期，大多数女性会出现乳房胀痛、尿频、白带增多、植入性出血等症状，另外还可能会有恶心、呕吐、头痛、眩晕、喜怒无常等情况。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查。
病情分析：
你好！根据你的病情分析，打了预防针都会有一点发烧。不过程度和持续的时间有所不同。不超过38.5，不必要担心。
指导意见：
建议你密切观察，如果超过38度5，持续时间五天以上，或者全是，又不时的症状，到医院尽快就诊。
以上是对“星期天下午打了预防针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的情况建议最好是积极调整情绪,注意观察胎儿情况
指导意见：
一般考虑头围还是会有一定的差异,建议根据末次月经推算预产期的范围,及时到医院复查即可
生活护理：
同时平时注意适当的锻炼身体即可
