全身毛孔粗大，毛孔中能挤出小黑点，怎样才能清除这些小黑点

您好　一、清洁适度　湿疹患者洗澡不要太勤，并且避免使用碱性较大的肥皂，洗澡水要注意温度，热水对于皮肤有刺激的作用。同时衣物要选择柔软宽松的，这些对于湿疹止痒都有很大的帮助　二、冰敷止痒　湿疹患者要注意瘙痒的部位不要用热水烫洗，很多人觉得热水烫洗后会很舒服，但是这种舒适的感觉只是暂时性的，烫过之后局部瘙痒会更加严重。所以湿疹止痒要用冰敷的方法，可以使用冰毛巾或者冰袋进行冷敷，这样会使局部毛细血管收缩，减轻瘙痒感　三、饮食辅助　得了湿疹可以多吃一些韭菜、芹菜、薏米等食物。内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等，韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹，可有效防治湿疹的复发。