你好,根据你描述的情况需及时到正规三甲医院消化内科就诊,在专科医师指导下适当服用吗丁啉、奥美拉唑及肠道益生菌等药物进行调节,平时放松心情,保持乐观情绪,注意饮食调理,忌食生冷油腻,刺激性食物,少量多餐。