病情分析: 您好,一般膝关节损伤会伴随有关节软骨的损伤和肌肉等软组织的损伤,局部会出现气血循环不畅而气滞血瘀,表现出红肿,胀痛等不适。
意见建议:您好,最好去医院拍片检查一下,如果是半月板和十字交叉韧带损伤还是最好手术治疗。如果是韧带撕裂伤而且没有错位等就可以采用按摩、热敷活血化瘀,消肿止痛。
注意保暖和适度运动。尽量少活动减轻刺激。