孕妇怎么头痛怎么办

孕妇在怀孕期间，由于体内激素分泌水平的变化，脑部血液回流受到一定的影响，会出现头晕头疼等现象，这是常见的妊娠反应。

孕妇发现头疼，不要私自用药，应该采取有效的物理方法来缓解。首先孕妇对头部进行力度适中的按摩，同时也可以用食指来回按压太阳穴，是缓解头疼的有效方法。

孕妇要保证充足的睡眠和适当的休息，多吃新鲜蔬菜和水果等食物，多喝水，可以加快血液循环，也能够减轻头疼症状。