内湿怎么办

你好，更年期综合征的情况在现在也是普遍的，在平时要让病人保持乐观的心态；更年期女性还要食用高蛋白质食物和纤维素丰富的食物，来补充营养维持身体内营养的均衡

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

病情分析：
您好，从你描述的情况考虑您可能是一次性活动强度太大了，导致局部肌肉乳酸堆积过多引起的。
指导意见：
建议您可以用活血化瘀止血贴，或者正骨水涂抹。建议您平时做运动要遵循，循序渐进的过程。
以上是对“我，这几天我练柔软性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
指导意见：
建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损

病情分析：
你好，妊娠纹的产生既和遗传因素有关，也和自身的体质有关，当然也和自身产前，孕期的保养有关。
指导意见：
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

病情分析：
根据您提供的血常规指标，红细胞、血红蛋白、红细胞压积值都少有偏高，这应该是抽血前身体里有轻微缺水状态，导致血液较浓稠，显示红细胞的值稍微偏高。
指导意见：
这个应该属于正常现象，请不要太担心，您可以在充分休息后，多喝些水后再复查一次，应该就会回到最正常范围内。如果每次血常规都是这种现象，建议您可以尝试无偿献血一次，既可以造福其他人，也可以改善您自己的血液内环境。

病情分析：
您好，考虑孩子受惊吓的情况，吃点定精安神的药就好了。
指导意见：
可以给孩子服用点小儿七珍丹或者八宝惊风散治疗的。

病情分析：
你好，根据你的手上红色疙瘩很痒的症状看，应该是过敏引起的。
指导意见：
注意皮疹局部卫生多喝热水，避免辛辣刺激上火海鲜过敏食物，外用利康液涂抹，口服息斯敏，维生素C治疗。
以上是对“我手上起红色的疙瘩，很养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。
指导意见：
腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。

病情分析：
你好，存在这样的情况考虑可能是跟饮食不当有关系，或者是卫生不好感染引起的皮脂炎症，
指导意见：
需要就医检查一下确定具体的情况再进行针对性的治理，一般考虑可以使用卤米松乳膏进行治理的