木瓜。如果希望胸变大就多吃木瓜。已经19岁了,胸部发育的空间不大,平时自己多揉揉也是有效果的。只是想要吃东西就让胸变大的话,那就是木瓜,也可以去学健身操。
平时多注意不要让胸部不舒服,穿衣服要舒适,不能太紧。