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患者提问

您好,请问晚上夜宵吃什么不会导致肥胖?

您好,是一家广告公司的设计师,同时自己也有在接私活,所以需要经常熬夜,12点睡觉都算早的了,这样一来夜宵就是难免的。由于跟家人一起住,我妈心疼我天天给我准备夜宵,但又担心自己这样加餐会发胖,可不吃又饿得难受,所以想问专家晚上吃什么东西不会发胖还管饱。
提问时间:2020-04-11 18:35
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