问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
您好,请问晚上夜宵吃什么不会导致肥胖?
您好,是一家广告公司的设计师,同时自己也有在接私活,所以需要经常熬夜,12点睡觉都算早的了,这样一来夜宵就是难免的。由于跟家人一起住,我妈心疼我天天给我准备夜宵,但又担心自己这样加餐会发胖,可不吃又饿得难受,所以想问专家晚上吃什么东西不会发胖还管饱。
提问时间:2020-04-11 18:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,吃夜宵并不是个好习惯,而且往往会因为夜宵导致肥胖,首先我得建议你能不熬夜尽量不要熬夜,并尽量避免睡觉前再进食。
相关问答
热门
颈疼,后脑勺疼,面部器官减弱,怎么了
可能是颈椎病的表现,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征颈椎病的治疗方法有很多,有非手术疗法和手术疗法两大类,非手术疗法包括理疗、推拿、针灸、外用药物、内服药物等,具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。
速看
中医能解决肿瘤化疗的优点有什么?
你好、中医药解决肿瘤化疗毒性的优势能加强肝功保护:绝大多数化疗毒性药物在肝脏代谢、肝功损害是化疗毒副作用最集中的表现中医养阴柔肝方法、能有效减轻肝脏损害、减轻痛苦
速看
体检大概需要多少钱
你好,每家医院级别不同,收费标准也不一样,体检的项目不同,收费不一样,一般医院做一般的健康体检一般需要五六百元。
速看
染发对宝宝有影响吗最好不要,染发剂里有化学成分的,对宝宝不好的
宝妈,最好还是不要了,一是宝宝才七个多月,宝妈的身体还没有完全恢复,对头发不好,宝宝还是吃母乳对宝宝也不好,宝妈还是在等等吧。
速看
我晚上睡觉半夜胳膊关节疼是怎么回事
指导意见可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
速看
安抚奶嘴应该在什么时候使用?最好不要给宝宝使用,养成习惯了不好
2餐之间,可惜我家宝宝不这样,她是醒了就给她喝,前几天热的时候,她自己哭闹着要水喝
速看
阴茎勃不起来怎么办
需考虑是有性功能障碍,中医认为是有肾阳虚,由于人体长期的房劳过度,身体过于劳累,引起了人体的肾阳虚,出现了人体的阳痿,早泄,腰膝酸软,头晕目眩,神疲乏力等。
速看
长年冬季湿疹可以治愈吗
湿疹是因为体内毒素淤积(湿热过盛)造成的之所以最终形成痼疾多由于患者心急求成盲目用药最终导致反复发作.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合针对性中成药辨证施治综合治疗这样才可以达到彻底痊愈
速看
心跳加速和胃反酸
你好,你的情况属于脾胃功能运化不好,吃的稍微不适,就会腹泻或者便秘。建议可以吃。点补脾的食物,像是山药、薏米之类的,也可以买点中成药健脾丸服用。
速看
舌头上有齿痕,舌头根白厚,该用什么药好啊?
你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是脾肾虚的原因,应该请中医具体辨症要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物,禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔,保持愉快的心情,稳定的情绪。希望你早日康复!