水肿消水肿的方法:首先可以使用脱水剂、利尿剂,如托拉塞米、呋塞米效果都比较好。其次,可以多做运动,运动能够使身体中的水分加速排出。
最后,需要注意饮食,可以吃一些去浮肿的食物,如胡萝卜,香蕉都是可以的,控制食盐在六克以下,忌食辛辣食品。