我15岁。 心脏疼有一段时间了，是青春期发育的正常

病情分析： 苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 早晨空腹喝酸奶不利健康。空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。那并是因为酸奶对胃的伤害,而是你长时期使用那种容易消化的高蛋白食物,胃对那些高淀粉的食物消化比较迟缓。

你好。白癜风治疗起来比较慢，建议你选择中药治疗。中药治疗白癜风自古就有以白治白的说法。单纯西药很难治愈。指导意见建议去正规中医院治疗，常用的中药有白芷、黑芝麻、旱莲草、白蒺藜等。平时可以用补骨脂适量泡酒涂擦患处。祝早日康复！

你好，穿心莲主要作用为清热解毒、抗菌消炎，属于中成药物制剂，小儿感冒是可以服用的，可以缩短感冒症状的病程，做好配合感冒灵或者护彤等同时治疗，缓解鼻塞、流涕症状可能会更明显一些。建议在治疗感冒期间多喝水，清淡饮食，注意休息，多食维生素类食物等，希望对你有所帮助。

指导意见：你好，孕早期检查神经管畸形应在医生的指导下进行羊水穿刺，孕中晚期可选择彩超检查，请医生根据临床实验室检查判断，建议注意个人卫生，保持心情舒畅，遵医嘱服用叶酸片预防神经管畸形，祝健康。

病情分析： 有性生活，有少量的精液流到阴道内，也有可能导致怀孕。意见建议：你好，有少量精子流到阴道内，如果不想怀孕，是需要服用避孕药物的。

意见建议；根据你的症状应是属于中医中的失眠的范畴，引起的原因有很多种，应根据你的具体症状辩证施治，也可以先服用滋阴养血安神的中成药治疗。

病情分析：肥胖只是由于体内吸收能量太多，从而将多余能量储存起来而造成的现象。要减肥，首先就要减少热量的摄入指导意见：应该可以减肥，有一种瘦身法就是香蕉瘦身法：此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及维他命，可消除浮肿的现象。但需在故意的是使用此方法要注意配菜的选择，应以营养高而热量低的食物为佳。所以，您也要注意一下

你好！根据你的情况，给于以下分析,首先请你上传几张照片看一下，这个位置特殊性，容易造成细菌感染，目前你的情况，考虑肿胀的情况。建议正规医院就诊，配合中草药洗剂泡洗，避免剧烈运动，增强自身免疫力，穿合适透气鞋子，祝你健康！

指导意见：你好，此药方完全什么作用很难说.中医有同病异治.异病同治的方法。

病情分析：您好！减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食，保证一天摄入的热量低于消耗的热量，细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进身体排便排毒。意见建议：避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。少吃多餐，避免暴饮暴食与饮食时间不规律。适量的运动，游泳最佳。