你好,根据你的情况,接种水痘疫苗后,一周内不能洗澡和剧烈运动,要注意休息,忌吃生冷硬和辛辣刺激性食物注意休息,加强营养,避免劳累,保持皮肤清洁,按规范接种疫苗,以免被传染,如果接种疫苗后有不适,需要去医院检查确诊