病情分析:您好:考虑你所说的情况对视恐惧症,不属于神经病的,但是属于神经症。一般怕遇人目光对视,不敢在人多的场合说话,总认为别人在盯着自己看,或在议论自己。
这是一种神经症,可称为“对视恐惧症,或“社交恐惧症。意见建议:建议您可以用深呼吸克服心理上的紧张焦虑,借以克服自己的胡思乱想。
试着在与亲友讲话时与他们对视,不怕别人笑话,逐步就会习惯成自然了。