病情分析: 您好,很高兴为您解答,红枣具有补血 健脾 安神等作用的,所以女性可以适当吃一些的。意见建议:建议女性可以适当吃一些的,但是任何食物都不宜过度,过度吃的话反倒适得其反的,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。