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什么减肥药比较好、减肥药排行榜十强
保持好的生活习惯,饮食规律做好,可以内服一些调理身体的药,最好是中药,然后适当忌口,一定要坚持,坚持了就会看到效果的。想得到的帮助:减肥药排行榜,恒善堂
提问时间:2020-02-18 06:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
要想减肥,最好的方法就是饮食控制,少吃高热量,高脂肪高蛋白的食物,限制淀粉的摄入。晚上特别是要吃,少一点,每天晚上出去跑步,出去游泳,多锻炼,帮助肠道排出体内多余的脂肪。
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