您好:浅表性胃炎有时与饮食不当和精神压力过大、休息不好有关。你可以试服三九胃泰冲剂试试,15天为一个疗程,有初步疗效后不要立即停药,再服4个疗程,吃药期间禁止吃油炸和辛辣、过酸食物,不要饮酒和吸烟,保持良好的心情,避免精神压力,饮食要定时、定量,保持有规律的生活习惯。
经常锻炼,增强体质。