晨炼是慢跑还是急走好

问题分析，你说的这个表现临床上叫飞蚊症。提示有可能是玻璃体混浊意见建议：建议1：滴一滴氨碘肽滴眼液。2：不妨看看中医，中药的疗效也是不可忽略的。如果是病理性的要针对病因治疗。

病情分析：食物正常情况含硒量的排序：第一梯队：海鲜、动物内脏，含量几百上千微克/千克第二梯队：各种肉、蛋，含量一百到几百微克/千克第三梯队：粮食谷物，个别种类蔬菜水果，西兰花、大蒜、百合、几到几十微克/千克第三梯队：普通蔬菜水果，一微克/千克左右意见建议

病情分析：需要注意的是偶然一次早泄并不能诊断为早泄。原发性早泄多是由于阴茎神经过于敏感所致。继发性早泄的病因有很多有精神性因素也有器质性因素.器质性因素主要有以下几个方面:1.慢性炎性疾病如前列腺炎精囊炎后尿道炎精阜炎;2.长期手淫导致生殖器官慢性充血等;3.包皮过长包茎导致龟头过度敏感引起早泄;4.生殖器其他病变如包皮系带过短等因素使阴茎勃起时疼痛而引起早泄.精神性的因素如身体过度疲劳精力不足或者精神紧张也可使射精中枢控制能力减弱导致早泄.意见建议：1.性教育及心理治疗加强性知识指导，消除对性问题的顾虑和恐惧，纠正错误性观念及性交方法，使夫妻性生活协调。心理治疗强调个体化治疗方案，常用的有精神分析法、厌恶疗法、系统脱敏疗法、家庭疗法等。2.性行为治疗主要是通过性感集中训练，使患者逐渐适应、熟悉性交过程，提高患者对性反应的自身感觉，充分享受性交的快感，减轻对性交的焦虑和恐惧。治疗过程中对方应避免对患者性体验、性自尊心和性幻想的不良刺激，避免有害的性引诱活动。耻骨尾骨肌训练对于在分娩后有盆底肌肉松弛现象或耻骨尾骨肌不发达的女性特别有效。3.药物治疗治疗勃起功能障碍，首选PDE5抑制剂，如西地那非、伐地那非、他达拉非等。早泄可选用选择性5羟色胺再摄取抑制剂。口服左旋多巴、麻黄素等有促进射精作用。三环类抗抑郁药是治疗性恐怖症和抑郁的首选药物。雌激素替代治疗可增加阴蒂的敏感性和性欲，减轻性交疼痛。对于有焦虑情绪或抑郁症等心理疾病时进行相应的药物治疗。4.物理治疗电动按摩器可以促进男性射精。使用振荡器、阴茎模型可增加女性的刺激。5.手术治疗主要是针对阴茎本身疾病，如伴有包皮口狭窄的包皮过长和包茎患者，可采用手术治疗，一方面有利于阴茎的充分勃起，同时切除包皮显露龟头可增加其对刺激的敏感性，有利于射精。6.中医治疗中药治疗和针灸治疗对性功能障碍有一定的效果，可辨证施治。

指导意见：你好，可能是感冒，对于这样的问题可以选择积极的服用抗炎的药物治疗较好，比如可以选择服用罗红霉素胶囊以及蜜炼川贝枇杷膏治疗，再就是适当的配合服用羚羊清肺丸。

问题分析：你好，后背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。意见建议：另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。

病情分析： 你好，你说的位置是在肩部靠下的位置吧，有发麻感觉，考虑为颈椎的病变，是退行性病变导致神经受到压迫。意见建议：你是不是还有颈部总感觉僵硬，活动不是特别自如，建议你做个颈椎的正侧位的x线，做个臂丛神经牵拉试验。平时注意颈部的适当活动，祝你健康。

病情分析： 你好，这个症状考虑是有气虚的情况或是缺乏钙的情况导致的，可以积极的进行调理。意见建议：建议要服用点阿胶来进行调理，同时要注意饮食，增加全面的营养，多吃牛奶，瘦肉，等，补充多种维生素是有利于调理这个情况的，同时要定期的复查。

腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。对于这种情况到神经科检查和看病。一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。平时的情况是需要注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。祝你早日康复。

像您这样的症状很有可能是末梢供血功能欠佳的症状。建议您中医中药调理治疗。以上仅供参考，祝健康。

问题分析：您好！根据您所说的情况，考虑是您自身免疫力较差，引起流虚汗易疲劳易感冒，口干，身体消瘦，易上火的症状！想要提高免疫力，抵抗力，您需多方位考虑！一应当考虑跟缺锌有关,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,多运动增加机体抵抗力！意见建议：建议您：1）合理营养，油腻煎炸少吃，多吃蔬果，多喝水2）注意平时卫生护理3）多运动