最好能抽血查个内分泌,查明病因才能对症治疗!平时多休息,不要给自己太大的压力!可以经后喝益母草颗粒排排积血!注意月经期个人卫生,勤换卫生巾,穿宽松透气性的棉质内裤,不要吃生冷,辛辣刺激的食物!做到身体保暖!