指导意见:根据你的描述,考虑和你的颈椎有很大的关系,不排除气血虚弱的可能性,建议两手交叉搓手,每天多搓几次,如果没有糖尿病泡脚,按摩局部,及颈椎穴,促进血液循环,膳食纤维营养丰富多样化,吃易消化吸收的食物,保持快乐的心情,通过调理效果不好及时就诊看医生,希望我的建议能够帮助到你,祝你早日康复。