做爱时！怎样的姿势更舒服？更

指导意见：你的情况考虑是精神因素引起的抑郁表现，建议积极参加户外活动，每周两次郊游或登山，每天有氧运动30分钟，如快走慢跑，逐步进行心理调试，坚持三个月没有效果再考虑心理门诊行为矫正。

问题分析：你好！从中医学的角度讲，有脾主运化升清与胃主受纳降浊之说。从你所讲述的症状来看，多有可能与中医说的脾阳不振，升清乏力有关。意见建议：建议可改个治疗方法试试，可用中成药补脾益肠丸与整肠生，来补中益气、健脾和胃、涩肠止泻与调理一下肠道的菌群试试。

病情分析： 你好，科学上是没有鬼压身这一说法的，只是自己心理压力太大，或是太疲劳，亦或是肌肉劳损了

病情分析，低密度脂蛋白的主要是胆固醇组成的，长期大量饮酒、缺乏运动、摄入高脂肪高热量的食物过多都会造成低密度脂蛋白偏高，如果治疗不及时容易引起肝硬化。因此患者平时一定要注意日常的饮食，多吃豆类、鱼类、香菇、木耳、海带、茄子等，最好用植物油或者豆油炒菜，另外要适当进行运动。意见建议

问题分析：一般的你就煮水或泡水都可以，可以根据自己的体质加一些其他补肾药物意见建议：你可以选用精制饮片的杜仲，可以一次放15到20左右

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

指导意见：你好，可能是坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗 。

胆固醇升高不一定会得高血压,但冠心病的风险会增加.轻度的升高,控制饮食,适度运动就可以了.中度以上的升高,要用他汀类调脂药,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康。

问题分析：你好， 小脑萎缩目前没有什么好办法，只能延缓。积极参加文体锻，多补充卵磷脂等等。意见建议：也可试试中医补肾健脑疗法，其常用的食疗方有：人参粥、芝麻粥、胡桃粥等。饮食要低盐、低糖、低脂肪。 营养要均衡，不要暴饮暴食。

中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火.如果没有这些症状,只能叫“食积内停.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去。