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晚上失眠睡不着是什么病

没精神 饭也吃的少 老打哈欠 头感觉好象没有睡醒从2010年就开始。自从没有了工作就开始这样。 每天都睡不着。 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过 也没有去过医院看想得到怎样的帮助:可以怎么缓解下。
提问时间:2021-09-03 15:21
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