锻炼能调节五羟色胺吗

骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。中医中药（赵氏养生骨质增生贴）是从病因入手，虽然起效慢但是标本兼治，是治疗的好方法。颈椎骨质增生患者平时应注意以下几方面：1、加强颈部锻炼，经常做颈椎保健操，以活动颈椎，矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长时间低头工作后进行，动作要轻柔，前后左右都要活动到。2、自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴，每日两次，每次35分钟。3、每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤颈部，促进颈部血液循环，减轻症状。4、睡觉时枕头要合适，不要“高枕无忧，在不影响睡眠习惯的情况下，尽量将枕头放低，并将颈部垫起，使颈部保持自然状态。5、防止颈部受风着凉，并尽量防止颈部外伤，消除颈部慢性劳损的诱因。希望我的回答对你有所帮助！

你好，宫颈炎引起的很多妇科症状已经很普遍了，建议治疗上要多用心，不要乱服药物，最好采用中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，中成药推荐：妇科千金片（胶囊），妇科千金片6片/次，一日3次；妇科千金胶囊2粒/次，一日3次；14天1疗程，病情轻者用药2—3疗程；病情重者用药4—6疗程。患有宫颈炎期间，要禁止性生活，合理的安排自己的时间，经常运动，提高机体的抵抗力。

您好，结核有低热、盗汗、咳嗽等症状，和肺炎的症状相似。您好，建议您查结核菌素试验排除结核，肺炎的话可用消炎的药物对症治疗。要注意保暖，避免受凉感冒。

皮肤出现红疙瘩有什么用不可能是皮脂腺旺盛，或者毛囊发炎，吃辣椒过多导致体内湿热过大，皮肤表面可以外用百多邦软膏另外可以吃罗红霉素，头孢克肟胶囊消炎。严重情况下应该到医院检查衣服保持干燥。

患者的表现要注意性生活的机械性刺激造成的损伤导致的出血，也要注意是否与宫颈糜烂造成的，流产造成的影响也是有的，不过也要检查确定，几率不是很大。

你好，三七粉是活血化瘀药物，主要用来治疗止血，活血化瘀，止痛消肿等作用，你好，没有什么不舒服不需要吃三七粉，血红蛋白83属于中度贫血，应查找原因，是妇科慢性失血还是消化道慢性失血，以上是对“医生我血红蛋白83左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

在检查尿常规前一天是可以同房的，不会影响尿常规检查的结果。尿常规检查可以明确有无存在了尿路感染，同时明确有无存在尿蛋白的情况，检查前注意饮食清淡，不要吃过度刺激性食物。

在生产之前的一段时间里，你的肚子就会一阵一阵的有点疼，或者不舒服的感觉。那是为你的生产做准备，在练习生产时的宫缩，是很正常的。

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.指导意见配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

噬斑通管ASP是中原五行中医研究院，动脉疾病研究小组针对动脉硬化疾病所研制的这个，这是治疗动脉硬化疾病系列组方的概称。斑块的形成是由于血脂高沉积在管壁上导致的。