背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛指导意见您好,根据您的情况注意及时的休息是关键,这多是由于局部长时间低头工作上网等导致的慢性疲劳,最好做一下必要的背部检查明确处理,祝健康