一般正常的羊水暗区的正常值是3.0~7.0cm,你的羊水暗区深径只有38mm,说明你的羊水已经严重不足了,羊水不足是需要卧床休息外给药一定的药物进行治疗,另外考虑到孩子的因素,也要在生活中多摄入水分和含水量比较多的蔬菜水果等。