坐月子注意每天用温水清洗外阴,保持会阴清洁干燥,注意经常给室内通风,室内温度不宜过高,注意口腔的卫生,饭后睡前注意漱口。
适当穿衣,不能穿的过多或者过少,建议选择棉质衣服,饮食均衡,注意营养,合理饮食,食用鸡、鸭、鹅、鱼、青菜、水果等。