肥胖症可以吃柠檬。肥胖症患者日常可以适量吃些柠檬,柠檬富含多种维生素,有机酸,膳食纤维,具有促进脂肪消耗,降血脂,促进胃肠蠕动,促进机体排毒的作用。
肥胖症患者经常吃些柠檬是很好的。肥胖症患者日常要控制热量摄入,多吃些低热量的蔬菜水果谷物粗粮,少吃油腻油炸食物。
适当的进行体育锻炼。