一般鳕鱼和其它的食物是没有什么禁忌的,不过注意不可以和红酒一起食用,会影响鳕鱼的口感,在食用时可以与香菇、西兰花一起食用,可以促进营养的吸收,并且增强口感,也能起到一定的补脑健脑的作用。
坚持吃半年的黑芝麻,对于人体来说是具有一定的好处,当然是否需要长期吃黑芝麻是需要个人的具体情况来决定的,并不是每个人都适合,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,维生素a维生素e,它主要作用可以起到补肝肾,益精血,润肠燥的作用,对于头晕眼花也有一定的效果。总之就是一种普通食品,正常吃就可以了。