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最近不知道是怎么了总是心烦

医生你好,我最近一些日子里面生活的很不愉快,也不知道怎么的,总是觉得心烦,经常会因为一些小事情而发脾气,但是事后我又会觉得特别的后悔,还有就是自己想做的事情,没做完就会觉得特别的闹心。 想得到怎样的帮助:请问最近总是莫名的心烦该怎么排解呢?
提问时间:2021-11-27 20:33
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