你好,这个肠易激综合征是一种功能性肠病,精神紧张、饮食、寒冷等多种因素可以诱发和加重症状。放宽心态固然有利于这个疾病的恢复或症状缓解,但是也不是说放宽了心态就可以自愈。
目前本病的治疗主要是根据患者具体症状给与对症处理。建议日常生活中一日三餐规律进食,避免精神紧张、避免摄入生冷、辛辣、烟熏、油炸等刺激性饮食。
适当多参加体育锻炼放松身心。