为什么饭量太小，吃多了会反胃

你好；考虑是脾胃虚弱，胃气上逆引起来的表现。建议服用一段时间保和丸吗丁啉治疗看看。饮食清淡，多吃水果蔬菜。要养成良好的饮食习惯，定时定量，忌暴饮暴食或睡前进食和刺激性食物，避免烟酒、祝健康。,您好！尽量少吃为好，

一、，饮食规律化，尽量做到定时进餐。

二、，注意饮食卫生，此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。

三、，少吃对胃有刺激性的药物，要吃这些药，也应该在饭后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡出血。