你好!你背部疼痛,考虑是由于长时间的坐着工作、上网、开车等原因造成的。指导意见去医院检查一下,做个胸椎的核磁共振检查,具体情况具体分析,暂时注休息,不要经常的坐着,适当的锻炼,热敷理疗,针灸推拿,由于舒筋活血药。