病情分析: 对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物意见建议:山药鲫鱼汤 主料:鲫鱼 500克 辅料:山药 50克 糯米 10克 调料:花生油 35克 料酒 5克 大葱 10克 盐 8克