病情分析: 脚底下,是足跟地下痛吗?能说说具体部位吗?如果是足跟地下的话,考虑跟骨骨刺可能。意见建议:不一定是筋伤的,如果是足跟底下考虑跟骨骨刺,建议去医院拍个跟骨侧位片以明确诊断。
去医院前建议穿软底鞋,最好是厚鞋垫,痛的地方挖个洞,避免疼痛部位受压,如果是跟骨骨刺的话擦药效果不好的。