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患者提问
高考焦虑,我最近没有能力写作业,以前学习很好,最近
高考焦虑,我最近没有能力写作业,以前学习很好,最近不知道怎么了,不会写题,没有思绪,注意力不能高度集中。脑海浮现无
提问时间:2020-02-16 01:33
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
问题分析:这是压力引起的焦虑。当你大脑处于高度紧张状态时可能出现这种断片的情况。意见建议:建议你用一两天彻底放松一下,压力缓解了之后这种症状就会缓解。
平时可以增加体育锻炼,对缓解压力效果很好。
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