你这情况是属于痤疮的,痤疮是一个容易复发的疾病,且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多,单一治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病情采取综合治疗。
根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起,另外辛辣食物刺激,油性皮肤也是可以引起的。苏打饼干是没有问题是可以吃的,只要饮食上多加注意,保持清淡饮食和良好的情绪就可以了。