糖尿病,高血压除了积极配合治疗以外,平时的饮食习惯也很重要,辛辣,刺激,油腻的食物不要吃,要以清淡的食物为主,既有高血压又有糖尿病的人宜吃低糖食物如蔬菜有黄瓜,苦瓜,茄子,南瓜,荠菜,豆类如黑豆,红小,少吃动物脂肪,低盐饮食。
还要加强锻炼身体,保持愉快的心情,定期测量血压,血糖。