哺乳期时尽量少喝碳酸饮料,可乐没有太多的营养成分,会对宝宝的生长发育有影响,建议应该多喝一些新鲜的果汁或者白开水。
哺乳期的女性要多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白食物,同时在饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物。