咳嗽怕空调呼吸道有盐喝高度白酒会有好转

健康指导：根据你的描述，你可能是得了流行性感冒，针对这一类疾病建议：避免去公共场所，由于病毒蔓延迅速，流行期间应少到公共场所去，并躲开打喷嚏或咳嗽的人，以免传染戒除不良习惯，抽烟及喝酒会破坏你的抵抗力；

多喝水，如果有发烧症状，液体的补充尤其重要，以免引起虚脱。淡汤及果菜汁等是很好液体补充剂，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁，这两者皆含丰富的维生素及矿物质；

吃清淡的食物，感冒可能使你没有食欲，但当你准备从流质的食物转换成较固态的食物时，应着重于温和的淀粉质食物。面包、香蕉、苹果泥、干酪、米饭、马铃薯、麦片粥等都不错。