肩膀疼痛一方面可能是过多劳累引起的,这时一般经过适当的休息和按摩就可以得到缓解。但另一方面可能是得了肩周炎、风湿性关节炎等骨科疾病,患者需要使用止痛消炎药物进行治疗,还可配合中医针灸推拿等做辅助治疗。
患者平时一定要注意多加休息,不能让肩膀等部位长时间受到过大压力,饮食也要多补充蛋白质和钙元素,少吃辛辣、油腻等食物,以免影响治疗效果。