睡眠七八个小时还是感觉到困,困到精神恍惚,如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的困乏,如有必要,及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,做一些自己感兴趣的事情,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。
希望你每天保持愉快心情,积极的配合治疗,早日恢复健康!