脖子肌肉酸疼睡不着觉

只要是正常的作息晚上都会是睡眠的时间，只要不是过度的嗜睡就没事。

你好，患有精神分裂症的患者，表现行为异常的类型很多，像你说的这种情况也是精神分裂症的表现。建议，治疗精神类疾病的药物最好不要自行服用，要咨询专业医生后再用药治疗。

您好，神经官能症不属于器质性疾病，也就是说不是胃部出了问题。指导意见神经官能症的用药大部分都镇静安神类药物，吃了后会有嗜睡的感觉，建议继续服药治疗。祝您早日康复！

病例分析:您好！因为没有对该药进行观察过，所以无法回答。意见建议:建议来医院就诊，看看神经内科，或咨询有关生产厂家，进一步了解该药的情况。

您好，泻肝安神丸本品清肝泻火，重镇安神。用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱。服用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外运动，多与他人聊天，保持心情舒畅，多加休息。

轻度的抑郁症，只需要做心理疏导即可得到有效控制和改善；中度或以上的抑郁症需要以药物为基础，配合心理治疗。而疑心病也是需要专业的心理医生做治疗的，否则可能伴随强迫症。如果确诊有抑郁症和疑心病，到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。

你好，多疑，多半源于自己内心安全感的缺失。难以相信自己值得被爱，也就难以信任别人。建议平时放松心情，不要猜疑，试着多些自我接纳，发现自己的长处和优点；试着感受自己，学习情感表达和交流，在人际互动中会逐渐发现合适自己的位置和价值。我们每个人都是独特的，试着珍惜和善待自己，祝你健康。

你好，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。对于失眠的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。

精神焦虑症的自救的第一步是增加自信。自信是治愈焦虑症的必要条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧　自我松弛是精神焦虑症的自救的第二步。自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来　进行精神焦虑症的自救的第三步是自我反。有些焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症　自我刺激作为谨慎焦虑症的自救的第四步至关重要。焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的留意力。精神焦虑症的自救的第五步是自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或忽然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。